Однажды замечаешь, что чужие дела занимают у тебя больше времени и сил, чем свои.😳
Это, кстати, один из частых вопросов от моих студентов:
“Как научиться говорить нет?”.
И, главное, вы же сами знаете, почему так делаете, правда?)
Всё из-за страха испортить отношения:
- потерять заказчика
- огорчить родных
- расстроить друзей
- отпугнуть потенциального клиента
Мы соглашаемся делать то, что не хотим или не умеем, просто из-за предположения, что это кого-то расстроит. 🤦♀️При этом забываем, что у нас самих портится настроение.
В итоге мы
- либо делаем это, скрепя сердце,
ругая себя, что согласились на задание,
- либо просто начинаем прокрастинировать тем самым опять же вызывая кучу негатива в себе - самобичевание, чувство вины и т.д.
Вы можете возразить: “Брать ответственность - это же хорошо..”☝️
Однако, почему вы решили, что должны что-то делать, чего не хотите или не умеете?
Нам с детства навязывают убеждение, что отказ - это плохо, что нужно помогать, подстраиваться, идти на жертвы.. И много ли вам удалось почувствовать радости и вдохновения, когда вы выполняли чужую работу?
А ещё по секрету расскажу вам, как на самом деле целиком звучит фраза о клиенте:
“Клиент всегда прав, но иногда охренел”
это, как вы понимаете, касается не только отношений с клиентами )😬
Я не говорю, что надо отказывать всем и во всём.
Просто почувствуйте и примите, что вы у себя - самый любимый и важный человек.
Именно ваше время самое ценное.. и оно уходит, когда вы исполняете чужие мечты, а не свои.
И чтобы не заканчивать на печальной ноте, спрошу у вас:
какие просьбы окружающих вы выполняете с удовольствием?)
